아파도 왜 아플지 몰랐었는 데...
더청담필라테스
2024-01-23 16:57
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이름 : 김O현
나이 : 46세
1. 운동기간은 얼마나 되셨나요 ?
21년 10월26일부터
2. 필라테스를 시작한 계기는 무엇인가요?
지속된 온몸의 통증과 그로 인한 컨디션 난조로 재활과 체력 증진의 목적으로 시작
3. 더청담필라테스는 어떤경로로 방문하게 되셨나요?
회사지인의 추천으로 (필라테스는 선생님이 중요하다는 추천으로 방문하게 됨)
4. 운동하면서 달라진 점이나 좋아진 부분은 무었인가요?
늘 따라다녔던 어깨 통증과 발목 통증이 거의 사라졌습니다.
필라테스를 하고서 항상 달고 살았던 통증이 내 잘못된 자세의 축적으로 인한 것임을
알게 되었고 나한테 정말 필요한 운동임을 인지하게 되었습니다. 아파도 왜 아플지 몰랐었는 데...
그 해결책을 알게 되어서 더 열심히 하렵니다 . 더 건강한 몸으로 살아갈 수 있을 것 같습니다.
감사합니다.
나이 : 46세
1. 운동기간은 얼마나 되셨나요 ?
21년 10월26일부터
2. 필라테스를 시작한 계기는 무엇인가요?
지속된 온몸의 통증과 그로 인한 컨디션 난조로 재활과 체력 증진의 목적으로 시작
3. 더청담필라테스는 어떤경로로 방문하게 되셨나요?
회사지인의 추천으로 (필라테스는 선생님이 중요하다는 추천으로 방문하게 됨)
4. 운동하면서 달라진 점이나 좋아진 부분은 무었인가요?
늘 따라다녔던 어깨 통증과 발목 통증이 거의 사라졌습니다.
필라테스를 하고서 항상 달고 살았던 통증이 내 잘못된 자세의 축적으로 인한 것임을
알게 되었고 나한테 정말 필요한 운동임을 인지하게 되었습니다. 아파도 왜 아플지 몰랐었는 데...
그 해결책을 알게 되어서 더 열심히 하렵니다 . 더 건강한 몸으로 살아갈 수 있을 것 같습니다.
감사합니다.