이름 : 전O수

나이 : 30대후반

1.운동기간은 얼마나 되셨나요?

6개월 정도 되었네요

2. 필라테스를 시작한 계기는 무엇인가요?

언제부턴가 허리에 통증이 생기기 시작했어요 필라테스가 허리에 좋다는 얘기를 많이 들었지만 막상 운동할 엄두가 나질 않았습니다

통증이 점점 심해지는 걸 느끼고 운동의 필요성을 절실히 깨달았습니다

3. 청담필라테스는 어떤 경로로 방문하게 되셨나요?

허리 통증이 심해지는 걸 느끼고 병원진료를 보고 디스크가 의심된다고 하시더라구요

척추재활을 알아보던 중 아는 지인분이 청담필라테스를 추천해 주셨습니다

4. 운동하면서 달라진 점이나 좋아진 부분은?

우선 허리통증이 사라졌습니다 허리통증을 만성으로 오래 가지고 있던터라 신기했습니다

그리고 체력이 증가되는 걸 느끼니 일상생활도 더 활력이 생긴거 같습니다

요즘 디스크로 고민되는 분들이 많을 텐데 되도록 빨리 운동을 하시길 권하고 싶습니다

5. 청담필라테스에 바라는 점 또는 하고 싶은 말?

레슨할 때   집중해주시고 꼼꼼히 관리해주시는 모습에 저도  더 열심히 운동하게 되는 것 같습니다

제 척추를 관리해주셔서 감사하고 앞으로도 잘 부탁드립니다